紛亂的日子，分外令人疲憊。作為土生土長、愛這個家的香港人，發生如斯大事，怎能不關心、不擔憂？局勢瞬息萬變，於是，我看新聞的時間比從前任何時候都多，還要不停留意社交網絡的動態，閱讀不同人的解讀和分析，更重要的是，要時刻保持高度警醒，免得誤信謠言，避免被人挑動情緒，且要慎言慎行。
這樣子的生活，原來一點也不好過，壓力奇大，憂慮奇多，幾乎令人窒息，難怪身邊真的有朋友為此事陷於抑鬱邊緣。
感恩，信仰是我的最強後盾，也是我最有力的防線。這幾年來，我體會到一個很重要的道理：人的能力實在很有限，太多事，我們根本解決不了，亦不應用我們的方法解決，正如《聖經》說：「人算甚麼？你竟顧念他；世人算甚麼？你竟眷顧他。」 每想到這裏，我便會從過度投入的情緒中抽離，然後祈禱，交託天父處理，亦求祂賜智慧給參與其中的每一個人，讓大家最終以和平方式解開當下的困局。
你因近來的事感到疲累和憂心嗎？邀請你嘗試祈禱，讓自己回轉、安靜。
以下是著名的「聖法蘭西斯禱文」（節錄），你可能在學校或其他場合聽過和唱過，重看內容，似乎特別適合用於今天：
「使我作你和平之子，在憎恨之處播下你的愛。
在傷痕之處播下你寬恕，在懷疑之處播下信心。
哦，主啊使我少為自己求，少求受安慰，但求安慰人；
少求被了解，但求了解人；少求愛，但求全心付出愛。」
祝福你，祝福我們，祝福香港。
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