倦意難消提防渴睡症
都市人生活繁忙，每天都要應付堆積如山的工作，加班實屬家常便飯，結果長期睡眠不足，導致日間工作、打電話、用餐、談話中途，甚至駕駛期間，產生無法抑制的睡意，部分人選擇在假日多睡幾小時，可惜無補於事，睡意仍舊強烈。假如你在日間難抵睡魔侵襲，很可能患有渴睡症，有必要接受診斷，服食醫生處方的提神藥物，減輕症狀。。
或與遺傳有關
很多人誤以為睡眠不足或睡眠質素欠佳，為嗜睡主因，但其實渴睡症（Narcolepsy）屬於睡眠障礙，醫學上稱為「發作性睡眠綜合症」。精神科專科醫生陳天佑指出，渴睡症屬神經系統的睡眠問題，患者的腦部缺乏一種名為「Hypocretin」的物質，它是由少數腦細胞生產出來，能令我們睡醒。
「缺乏這種物質的成因，醫學界至今也在研究階段，初步相信與遺傳基因，或受病毒感染刺激免疫系統等外來因素有關。2009年，美國史丹福大學曾進行一項大型研究，測試了4,000人，結果顯示，渴睡症患者其中一個控制免疫系統的遺傳基因出錯，使原本攻打外來病毒的機制，反過來攻擊腦內製造Hypocretin的細胞，導致患者體內的Hypocretin不足。」
撰文：周思靜
部分攝影：郭凱敏
鳴謝：精神科專科醫生陳天佑