Go Hiking遠足有學問
近日清風送爽，是遠足的好時機。遠足除了有益身心，更對磨練毅力、加強自信、提升團隊精神有幫助，所以不少社區中心、學校等，均藉此啟發年輕人潛質。雖說「欺山莫欺水」，但遠足期間變數甚多，領隊責任重大。有機構便舉辦「遠足領隊訓練課程」，理論實踐並重，讓學員掌握遠足領隊所需的知識及技巧，包括不留痕迹登山理念、旅程策劃、山野安全、山藝技巧、遠足活動實踐等，以便日後策劃更安全的遠足活動，大家玩得更開心。
1:8人手比例
或許你會問：行山遠足，不就是沿着連綿山脈走走，只需氣與力，遠足領隊不是誰也能勝任嗎？其實這是大錯特錯的想法，試想一下：無論你山藝知識怎樣豐富，一旦行錯路或有組員受傷等，應如何面對？香港野外訓練中心乃中國香港攀山及攀登總會的其一屬會，只需成功修畢「遠足領隊訓練課程」，並持有由特區政府認可的有效急救資格的人士，可向總會註冊，帶領日間遠足活動。
該中心課程及訓練總監謝展鴻說：「總會規定成功修畢某類課程，方可擔任某類職能，這些證書亦獲政府所認可。若要帶領一日遠足活動，需成功修畢『遠足領隊訓練課程』。有關部門認為，帶領戶外活動的人手比例應為1:8，即1名領隊對8名參加者。由於近年不少社工、老師等，不時要策劃遠足活動，報讀課程確有其必要性。」
日行vs夜行
課程分為理論及實踐兩大部分，理論方面，主要教授不留痕迹登山（Leave No Trace）理念、重溫山藝技巧、遠足領隊裝備、旅程策劃、山野安全、領袖才能、認識山野活動保險、購買山野活動保險須知等。若只懂紙上談兵，怎能活學活用？導師將安排4次實踐活動，包括2次日間遠足、1次晚行遠足及1次緊急露宿。最後學員更要通過考試，方可獲取相關資格。
謝展鴻說：「遠足期間，學員不乏學習運用地圖與指南針的機會。日與夜，兩者有明顯的視野分別，日間看到山的地勢，夜間只見山影，學員要學習夜間導航的技巧。如果無法在預定時間下山，或有組員意外受傷，而被迫緊急露宿，箇中亦大有學問。日間與夜間遠足裝備沒大分別，後者要更多照明工具，就算是日間遠足，我亦叮囑學員要帶備照明工具，有需要時可作求救工具。」
減低風險發生
遠足屬高風險活動，要讓參加者安全地體驗其樂趣，身為領隊就要做好風險管理。謝展鴻分享道：「做好事前規劃很重要，包括計劃路線、計劃所需時間等，同時亦要考慮很多因素，如參加者年齡、天氣等。有時有些老師傅倚仗着經驗豐富，而忽略Pre-trip，那樣很危險。因為就算地圖有路線顯示，但由於長時間沒人行走或其他原因，實際路線可能變得不可行，因此Pre-trip必不可少。」
此外，在山間可能有很多意外，如遠足人士體溫過低、中暑、扭傷、骨折、被昆蟲咬傷等，身為遠足領隊，必須帶備可供8人使用的團隊急救包，當中3大必需品包括三角巾、消毒藥水及繃帶，以應付突如其來的急救問題。在遠足期間，領隊切勿抱有逞強、僥倖心態，若不慎走錯路，就不能繼續向前，以免愈走愈錯，應馬上原路折返，保障隨行人員的安全。
課程資料
課程名稱：遠足領隊訓練課程
舉辦機構：香港野外訓練中心
收生要求： 年滿18歲；具備指定「2級山藝訓練證書」或；具備指定「1級山藝訓練證書」及有屬會推薦信，以證明過去2年內有不少於5次的帶隊經驗；及可能需於訓練課程前出席山藝技巧工作坊。
開課日期：待定
學費：$900
網址：www.hkwtc.net
撰文：黎雅麗
部分相片：受訪者提供