護理得法 戴Con好Fresh !
隱形眼鏡的出現，教一眾貪靚的近視族愛不釋手。然而，不少人卻出現佩戴時間過長、忽略鏡片清潔、不正確佩戴鏡片等問題，導致雙眼出現乾澀、紅筋，更甚者令角膜受細菌感染而發炎！想雙眼又靚又精靈，大家就要及早改善隱形眼鏡佩戴習慣。
依指引減風險
佩戴隱形眼鏡日趨普及，但許多人在佩戴時卻不依照指引，令隱形眼鏡潛藏危機。眼科專科醫生余珊醫生表示，市面上的隱形眼鏡款式，大致分為即棄式及長戴式，但不少人為慳錢或怕麻煩，擅自延長隱形眼鏡限期，如把One Day Con戴足1個月，嚴重影響雙眼的健康。
即棄隱形眼鏡並非為長時間佩戴而設，若將佩戴時間
「1日變幾日」，即棄隱形眼鏡會變硬、變乾、弧度改變，很容易黏上異物或細菌，令佩戴者雙眼出現不適，感到眼澀、刺痛，甚至磨損眼部組織，極具風險。
先驗眼後配鏡
近年，不少女生喜歡戴彩色隱形眼鏡，和俗稱「大眼仔」的裝飾鏡片，視之為潮物，更喜歡自行在網上、格仔舖等購買，但沒有諮詢眼科視光師的意見，變相影響眼睛的健康。因為，這些隱形眼鏡片有顏色染料，透氣度低，長時間佩戴更易令眼睛乾澀；加上這些鏡片一般沒註明製造物料、建議佩戴時間、顏色原料、護理資料等，部分用家也不是隱形眼鏡慣性用者，更容易忽略佩戴的安全，甚至會忘記護理程序，導致雙眼受到感染。
余珊醫生指出，以上種種都顯示用家們忽視先驗眼、後配鏡的程序，以及依時覆檢的重要性。其實，隱形眼鏡有不同弧度、物質、水分等，戴錯的話情況嚴重會引致眼角膜表皮受損、缺氧或受到細菌感染，必須小心處理。
培養良好習慣
隱形眼鏡雖然有不少潛在危機，但余醫生認為，只要注重鏡片衞生、日常護理，及改善佩戴習慣，問題可以避免。她說：「每次佩戴隱形眼鏡的時間盡量不要太長，須在12小時之內摘下。而彩色隱形眼鏡和裝飾鏡片，則最好2小時內摘下。如有必要，應使用沒有防腐劑的人工淚水來滋潤眼睛，因為隱形眼鏡與角膜中間存在水分及細菌，醫生大多會建議佩戴者多眨眼，帶動眼中水分，沖走細菌，保持角膜與隱形眼鏡之間的清潔。」
余醫生表示，有些人怕對人工淚水形成依賴，寧願忍受不適感覺，但事實卻相反，一、兩滴人工淚水，有助減少眼乾情況，紓緩雙眼不適。此外，都市人習慣長時間面對電腦工作，加上長期佩戴隱形眼鏡會更加不舒服。為免眼睛過勞，她建議大家要改善用眼習慣，最好每20分鐘就看看遠距離的景象，放鬆眼球。
戴Con安全守則
1. 選購眼鏡時須經註冊專業視光師驗眼，並應以健康、舒適及看得清楚為原則。
2.佩戴隱形眼鏡時間切勿超過產品所標明的建議日期。
3.佩戴隱形眼鏡前，須用梘液及清水洗淨雙手並抹乾。
4. 每次使用隱形眼鏡後，須倒去鏡盒內護理藥水及洗淨鏡盒，並保持乾爽。
5.每次使用隱形眼鏡配件前，應以生理鹽水或藥水沖洗。
6.隱形眼鏡配件如鏡盒、夾子，應每3個月更換1次。
7. 若眼部感到不適如眼紅、疼痛、視力模糊等，應立刻除下隱形眼鏡，並向視光師或醫生查詢。
撰文：司徒德琳
部分攝影：黎劍華
鳴謝：眼科專科醫生余珊醫生