烏來 內洞國家森林遊樂區 我愛「負」資產
成為行山狂，不外乎兩大誘因：一為欣賞大自然的神奇景色、二為鍛煉身體促進健康。如果你自問已征服了港九各大行山路線，不妨到台灣新北市烏來區的內洞國家森林遊樂區，區內被選為全台最美瀑布首位的信賢瀑布，除了能欣賞到被森林環抱，極富氣勢的3段式水流，更是全台負離子含量最高的森林區，自然「資產」相當豐富。
到此一遊，美景、健康兩者兼得，不論是否行山愛好者，其實都應該到此逛逛。
「蛙」眾取寵 森林「負」會
內洞國家森林遊樂區位於烏來區信賢村的東南面，海拔為230米至800米，面積約1,191公頃。遊樂區以生態物種豐富而見稱，當中尤以蛙類最多，經常「蛙」聲四起，故又有「娃娃谷」這個有趣的名字。這個由瀑布、溪流及森林組成的生態世界，最令行山狂雀躍的當然是信賢瀑布，被票選為全台最美瀑布的它，旅客只需沿平坦的觀瀑步道走，便可在約1小時內，由低至高將3段瀑布盡覽無遺。
由於有內洞溪及南勢溪兩條溪流貫穿其中，令信賢瀑布水量充足，雖然落差不大，最高的中段也只得19米，但瀑布底凹凸不平的岩石，卻令它濺起大量水花，配合四周茂密的森林景致，成為不少拍攝風景龍友的打躉地。其中最受訪客歡迎的，是上段的瀑布，其觀景台與瀑布距離最近，可以感受到瀑布濺出的水氣。據導遊講，這裏每1cc的空氣便有50,000個以上的負離子，是台灣負離子含量最高的瀑布，多吸收可鎮定自律神經、活化免疫系統。部分識歎的行山人士，更會自備泡茶或煮咖啡工具，實行以舌尖去品嘗瀑布。
內洞國家森林遊樂區
地址：新北市烏來區信賢村40號
查詢：（886）226 617 358
入場費：平日 NT$65（約HK$17）假期 NT$80（約HK$21）
開放時間：8:00am~5:00pm
交通：乘搭捷運至新店站，再轉搭新店客運（烏來-台北線），至信賢村站下車
網址：http://recreation.forest.gov.tw
「名」古屋 歎茶樂
在森林內歎茶意猶未盡，不妨轉移陣地到台北延續茶香。由日治時期建築改成的紫藤廬，融合日式、中式及西式的建築風格外，更有着不一樣的背景，建築前身本是一所官舍，50年代入住的財政部關務署署長周德偉，一心想將西方自由主義思想引入台灣，令官舍成為各方有識之士討論政事的地方，兒子周渝接手後，繼續將大屋作為開放空間，後來更改為今日的茶館。屋內保留了原有的建築構架，大廳布置用上花、木、石、土、陶等作為裝飾，散發着家一般的親切感。
由原有房間改成的廂房，個人最愛以傳統日式榻榻米布置的紫蘇房，品茶時茶師會先講解茶葉的特色，再以熟練手勢泡茶，四溢的茶香瀰漫整個房間。品茶外，茶館還特別設有展示空間「花廳」，讓不同單位進行展覽及活動，優雅氛圍，連大導演李安當年拍攝電影《飲食男女》時亦曾到此取景，可見其魅力非凡。
紫藤廬
地址：台北市新生南路三段16巷1號
查詢：（886）223 637 375
開放時間：10:00am~11:00pm（茶館）10:00am~5:00pm（古蹟參觀）
交通：捷運公館站3號出口步行約15分鐘
網址：www.wistariateahouse.com
台灣好物 一次掃
到台灣旅行，要購買特色手信可以說是一個難題，「台灣好，店」的出現正好解決了東奔西走的煩惱。由「台灣好基金」設立的它，目的是聚集各鄉鎮手工藝或文化品牌，提供固定的銷售渠道，讓這些品牌及手作人更容易累積知名度及顧客群，使地方文化及產業能持續發展。店內可找到14個單位的出品，貨品種類繁多，例如台客藍的陶瓷工藝、打鐵人工作坊的金屬精品等。
至於個人最愛的則是苗栗三義鴨箱寶的出品，品牌原為製作木雕及打獵木鴨的工廠，行業式微後轉型為DIY工作坊，木製品手工精緻令人驚喜，尤愛沒有上色的原木青蛙及貓咪。出售台灣各地精品外，店舖的二樓則可讓不同單位舉行展覽、演講及手工藝教室等，讓訪客得到更多文化上的交流。
台灣好，店
地址：台北市南京西路25巷18-2號
查詢：（886）225 582 616
營業時間：12:00nn~9:00pm（逢星期一休息）
交通：捷運中山站2號出口步行約10分鐘
網址：www.lovelytaiwan.org.tw
TAVEL NOTES
簽證：凡1983年後曾往台灣，持有效特區護照或BNO及回程機票，可於當地申請落地簽證，費用NT$300（約HK$79），或於網上申請免費台證，網址：www.immigration.gov.tw
機票：乘長榮航空經濟客位來回香港至台北，票價約HK$930起
查詢：www.evaair.com
貨幣：HK$1約兌NT$3.9
天氣：7月氣溫約25℃~32℃
特派記者：張超駿
鳴謝：台灣觀光局、長榮航空