聽到朋友埋怨說「很累」，我問他是身體還是心靈，他說兩者皆累，我建議他去按摩紓緩身體的疲勞，至於療心的，我叫他做些瘋狂的事以發洩心中的累。
從前我不明白為甚麼有些人要找別人出氣，以發洩心中的不忿。雖然我不贊成打人出氣這個方法，但我卻明白了「發洩」是甚麼的一回事。
我知道每個人的發洩方法都不一樣，對於我而言只要瘋狂地做一件事，能夠暫且把腦袋裏的煩惱完全忘卻，便算是發洩了。
譬如說，瘋狂喝酒，我會專注於集中意志，盡力不讓自己喝醉（雖然最終都會大醉）；瘋狂在雨中跑步，亦能令我忘卻煩憂，因為那時我會專注於腳步當中，以免滑倒在地上；瘋狂地唱歌亦是我發洩的好方法，因為我會十分着重當中的技巧，還有很多很多的發洩方法，總之愈瘋狂便愈達到發洩的效果。
湊巧同一個晚上，聽到收音機的節目主持人同樣說到發洩這個話題，他們亦同樣認為瘋狂地做一件事，是十分有效的。至於兩位主持人在這個常討論兩性關係的節目中，選出最佳的發洩方法，便是瘋狂地……
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