不知你有沒有發覺，餐廳或咖啡室的適量噪音環境，有時比完全寧靜的地方更能令人身心放鬆。最近更有研究顯示，適量的噪音可以提升創意，有助提高抽象的思考能力。
該研究很簡單，就是在不同的背景噪音下，向受試者進行一些想像力測驗，例如生字聯想遊戲，以及邀請受試者想像和創造新產品等。目的是測試受試者在不同程度的背景噪音環境下，創造力將有甚麼影響。
研究結果發現，在中度噪音的環境下（約70分貝），受試者的創意表現最好；在相對安靜的環境（約50分貝以下），以及高度嘈吵的環境（約85分貝以上），受試者的表現皆沒有中度噪音的環境理想。
研究人員指出，太嘈吵的環境，自然影響集中力，因此受試者表現不理想。而太寧靜的環境，像圖書館或自修室，可能適合閱讀，但並不能提升創意。研究人員相信，穩定而不吵耳的聲音，可以輕微地讓受試者分心，令注意力稍為分散，令人暫時脫離正常的思考軌道，跳出框框，因而更有利創意工作。
原來輕量的噪音環境有助創意，難怪很多人會走到咖啡室寫作或做功課。若要在公司或家中營造一個像咖啡室般擁有適量噪音的環境，可以考慮使用一個名為coffitivity.com的網站。該網站的首頁可以不停播放模仿餐廳或咖啡室的背景聲音，例如刀叉碰撞聲及人們交談的聲音，只要用電腦打開不停播放，便可以自製咖啡室環境，提升創意 。
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