園藝治身心

應用範圍廣泛

園藝治療的歷史可追溯至古埃及，直到19世紀，美國才開始於精神病患者身上應用，而到20世紀20、30年代，園藝治療被正式認可為治療方法。目前，香港專業進修學校（港專）開辦園藝治療入門課程，由註冊園藝治療師教授。課程導師Olivia指出，課程希望學員能從園藝及花藝活動中，學習到舒展身心的專業知識，日後可助人自助。

一般而言，治療師讓患者參與園藝活動，例如種植花卉及蔬果、製作乾花、治療性園景設計等，再透過溝通、認知等，令他們專注於工作，如澆水、施肥、修剪、除草，或插花、壓花等；讓患者學習到新知識之餘，更紓緩情緒、提升集中力、改善身體機能。此治療方法應用範圍甚廣，放諸不同年齡、背景及能力的對象，包括長者、腦退化患者、中風病人、精神病患者或有不良習慣的人士，都能收到一定效果。

種植花草，能使人身心舒展。

大型園藝造景涉及專業園藝知識，絲毫不馬虎。

認識生命可貴

Olivia表示：「一般人會認為園藝活動很簡單，只須坐下來便可輕易做到，但其實，參與園藝活動或種植花卉，工作相當細緻，需要投入心思、耐性與時間，使人更集中、專注，壓力的重點無形中被轉移，身心得到放鬆，生活壓力也得以消除。」

栽種盆景猶如炮製微縮模型，須花很大的專注力。	園藝治療除了栽種花草，亦會以插花、花卉繪畫及攝影等作為治療手段。	顏色鮮艷的花朵，除了可以觀賞，亦可製作成乾花擺設，讓生命得以延續。
種盆栽看似簡單，但要成功讓植物茁壯成長，須要付出時間與耐性。

港專的園藝治療課程設4節課，會教導學員園藝治療、情緒管理、專注練習及園藝治療活動，最後會作總結，讓學員進行反思及分享。「課程中，學員會學習插花、盆栽種植等園藝工作，另外，他們會利用植物做小手工，例如用毋忘我做乾花擺設，使學員了解植物的生命可透過其他形態得以延續，令他們認識到生命的可貴。」

Olivia解釋，導師不會直接將園藝治療的好處告訴學員，希望他們自己透過學習去感受，再進行分享，這樣獲得的效果會更明顯。

課程資料

課程名稱：園藝治療入門課程

舉辦機構：香港專業進修學校

開課日期：3月4日

學費：$990（另加材料費$250）

查詢：2926 1222

撰文：何詩敏

攝影：黎劍華

模特兒：Wai＠Gaiety