去吧!星級籃球Coach

記得唸中學時,午膳鐘聲響起,一大班同學第一時間不是去吃飯,而是去打籃球!那些年的青葱記憶,教人回味,但純粹「射籃鬥波」,學生哥的籃球技術難有躍進,因此本港甲級籃球隊「永倫」,派出多位球星組成星級教練團,推行「佳得樂星級校園籃球訓練」活動。多位球星穿梭各間中學、大專院校,與同學埋身一戰,大家的球技必定升呢!

甲組球員教練團

曾奪得多屆香港甲一組籃球聯賽總冠軍的「永倫」,一直熱衷參與青少年籃球推廣活動,最近,他們與佳得樂合辦「佳得樂星級校園籃球訓練」活動,出動球隊5員虎將——香振強、潘志豪、方誠義、蔡芳裕及呂楚威,組成星級籃球教練團,殺入香港24間中學、8間大專院校,向各院校的籃球隊親身示範專業球技。

是次訓練活動負責人羅先生表示:「任何運動,紙上談兵難有實質的效果,因此希望學生透過與甲組籃球員互動,甚至對壘,增進他們對籃球的了解,進一步提升其對籃球運動的興趣。」

傳授專業訓練法

24間中學的巡迴教學,剛於10月完成,反應熱烈,每當球星到訪,都吸引大批同學參與及圍觀,場面墟冚。

有本地「籃壇巨人」之稱的蔡芳裕表示:「中學生的球技處於發展階段,一般中學訓練較為公式化,每個人的訓練相若,但比賽場上有分控球後衞、小前鋒等不同崗位,各有技術特色,所以今次訓練,我們會集中於崗位性的練習。」

由於訓練活動在中學的午膳時間進行,所以較少基礎性的指導,星級球員除了親身講解不同崗位要點和示範動作外,主要還是希望將專業的甲組球員訓練方法傳授給校隊教練及同學,讓他們日後繼續鍛煉。

訓練的尾聲還設「One On One挑戰時間」,抽出場外同學落場與星級教練切磋,並即場接受指導,反應相當踴躍。

落場挑戰甲級球員

中學訓練已告一段落,接着星級教練團會轉戰大專院校——由即日起至2013年1月30日,教練們將會到訪本地8大,與各校校隊進行挑戰賽。蔡芳裕表示:「大專校隊的技術已漸趨成熟,因此我們會按正規甲組球賽的方式,與同學們實戰對打。」

他補充,在比賽期間,教練團會作整體觀察,比較各校籃球隊的攻防策略、個人技術、團體合作等優劣之處,然後作出適當的指導,另外更設問答環節,解答學生們對戰術運用、走位配合的疑問。屆時,同學們定能學到寶貴的知識。

撰文:李潤康

相片:由受訪者提供