北海道 樂踩300km

Day 1，晴，56公里：環繞羊蹄山

單車之旅第一天，未到集合時間已見大家全套裝備在試車，出發前教練Kenji再三強調安全及團隊的重要性。大隊10:00am出發，經過二世古大橋，沿道道66號的丘陵路段向東踩，於12:35pm到達「湧水之里」，人氣豆腐店以日本名水之首的羊蹄山湧泉水製作各款豆製品，團友們飲飽香滑豆漿後向午餐地點進發，餐後不知不覺就迎來了羊蹄山的日落，56公里的路程亦於5:40pm完結。

湧水之里

地址︰北海道虻田郡真狩村字社217-1

查詢：（81）136 482 636

營業時間︰8:00am~6:00pm（4~10月）8:30am~5:00pm（11~3月）逢星期二休息

交通︰JR二世古站駕車約10分鐘

Day 2，晴，63公里：二世古→留壽都

今日集合時間較早，氣溫也較昨天低，大家檢查好單車便即時跑到陽光下取暖。經過討論，團友們一致決定向二世古大湯沼，長9公里、坡度為6%的斜路挑戰，連續45分鐘的上斜後，團友們即時去支援車「搵食」，補足一下體力再周圍拍照；午餐後的行程相對輕鬆，加上大會安排貼心，每小時都有10至15分鐘休息時間，沿途又有支援車候命，大隊於4:45pm已完成行程。

未知是豆夠香還是水夠甜，湧水之里出品的豆漿香濃滑溜，一包又點夠？ ￥200（約HK$19.3）	每天出發前，教練及工作人員都會為大家檢查單車，確保安全。	黃色的二世古大橋是當地地標，屬行人及車輛兩用的橋。
每次休息，最受歡迎的一定非支援車內的補給食物與飲品莫屬。	上斜時以支援車借力乃危險兼偷懶之舉，家庭觀眾切勿模仿。	Kenji傾情演繹環法單車賽肉緊教練，為上斜的團友打氣。
水之站外的洞爺湖畔小公園，正在上演「男人的浪漫」。	水之站其實是建於高速公路旁的長途車司機休息站。	站內的餐廳不是甚麼名店，卻充滿人情味。
踩車行程取消，反而讓大家多了時間玩玩集體遊戲。	午餐的魚生飯，一個字︰鮮！	鬼火之路令晚上的地獄谷頓添陰森。
由繁忙的公路轉至單車徑，景觀與心情都360度改變。	完成5天行程，大家高興地將Kenji拋起。	行程最後一天，大家都進入hyper狀態，當然包括Kenji。

二世古大湯沼

地址︰北海道磯谷郡蘭越町湯之里

交通︰JR二世古站駕車約20分鐘

Day 3，陰天有雨，66公里：留壽都→洞爺

今天的腳程比之前長，可惜陽光欠奉。9:00am出發，個多小時的緩坡上斜後，是5公里逆風大落斜，食飽寒風後，大隊於名為「水之站」的高速公路休息站享用暖肚午餐，雖然飯後下起大雨，但無損團友的興致，途經向日葵花田時更爭相合照；可能是大家的活力感染了Kenji，決定「加料」帶團友踩上西山火山口，再盡興地返酒店梳洗。

洞爺水之站

地址︰北海道虻田郡洞爺湖町洞爺町100

查詢：（81）142 893 108

營業時間︰9:00am~5:00pm

網址：http://toya-kanko.jp

交通︰JR洞爺站駕車約20分鐘

Day 4，雷暴：洞爺→室蘭→登別

經過大雨洗禮，團友們已「冇有怕」，可惜氣象部門發出雷暴警告，為安全起見，大會決定以旅遊巴代替單車，團友們惟有大玩Board Games釋放爆棚精力，而日本當地的單車領隊Yuya亦變身導遊，美味魚生飯過後，自費請團友食芝士布甸，單車團驟變美食團！行程尾段，Kenji又帶大家由登別的溫泉酒店步行去地獄谷，濛濛細雨下煙霧瀰漫的地獄谷更顯陰森。

登別地獄谷

地址︰北海道登別登別溫泉町

網址︰www.noboribetsu-spa.jp

交通︰JR登別站駕車約2小時

Day 5，晴，82公里：登別→支笏湖

經過昨天的「停駛」，團友們對今日特別期待，即使於7:30am集合亦毫無怨言。在晴朗的天空下，團友們以笑臉向登別大湯沼出發，下午更進入行程唯一一段單車徑，身旁由大貨車變成花草樹木，吸口氣都可以大啖啲！5:00pm，工作人員已準備好香檳為大家慶祝，總結5天行程，雖然昨日被迫取消，大隊依然完成了267公里路程（原定目標300公里），而踩過的斜路加起來更有3個大帽山咁高，相當讓人自豪！

TRAVEL NOTES

簽證：持有效特區護照或BNO毋須簽證

旅行團：東日旅遊6天5夜北海道500公里單車團約HK$12,000，查詢：3520 2644。

貨幣：￥100約兌HK$9.7

天氣：11月氣溫約-1℃~6℃

特派記者︰吳倩瑩　

鳴謝︰點滴是生命