三界五行:健康長壽學烏龜

烏龜的成功秘訣是忍辱負重,堅持就是勝利。忍辱,是牠常被人罵,被人誤解、曲解;負重,是牠背上的殼比肉身重很多倍,但在龜兔賽跑中,卻可以擊敗勝算高的兔子,可是,「縮頭烏龜」已成了人們的口頭禪,沒人願意做「王八」。

不過,教導人們在錯綜複雜社會中生存的寶典《增廣賢文》,有這樣的警句:「近來學得烏龜法,得縮頭時且縮頭。」這本《增廣賢文》於明朝面世,記綠了很多傳統智慧,例如:「三人同行,必有我師」、「少壯不努力,老大徒悲傷」、「惡有惡報,善有善報」等。

為何聖賢書教人做龜縮?我們仔細看清上文下理:「是非只為多開口,煩惱皆因強出頭。忍得一時之氣,免得百日之憂。近來學得烏龜法,得縮頭時且縮頭。」若嫌老土,以現代人的口脗應該這樣說:「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。」

人上了年紀,就等於到了秋冬,心態不會再與人爭一日之長短。而且「牢騷太盛防腸斷」,韜光養晦為養生。為自己的健康長壽,學學烏龜又何妨!

方向宇