與老朋友懇切交談，獲益良多，在此與各位分享。老朋友年紀比我大，幾十年交情，由小孩子玩泥沙、釣魚蝦、放風箏……到如今祖父級了，說不老是不客觀，但老朋友卻處處表現出其活力非凡。
他還在工作，中、港、台、美、加，事事親力親為，汽車、遊艇，親自駕駛，公司生意，親自掌舵，但工作、家庭、友誼、娛樂各不耽誤；替乖孫洗澡，親自下廚煮幾味招呼親友，下班去馬場小注怡情，愛駒勝出，又廣邀好友共拉頭馬。他心臟出過大件事，治愈後，他就當沒事，還說把病記掛在心，比心臟病更可怕。他粗食，和他飲茶，只要一碗叉燒飯，很有衣食，顆粒不留。看他捧着飯碗大快朵頤，說真的，還以為他是體力勞動者。
吃飽了，話匣子打開：「做人隨和、輕鬆、順其自然，沒有甚麼比健康更重要，我是為工作而生存，活着就為了做自己喜歡的事，不為生活而工作，更不為退休而工作，工作就是幸福生活一部分，工作也是退休後的寄託，忘記年齡與財富，就會健康快樂，否則，即使活到200歲也沒用。」