西藏一年中最熱鬧的日子，是每年夏天舉行的雪頓節，這個已有300多年歷史的節日，每年於藏曆六月十五至七月三十日之間舉行（今年節期為8月17日至23日），節慶期間吃酸奶、看藏戲、睇曬大佛，是必做的3件事。
「雪頓」在藏語中即「酸奶」之意，事緣青藏高原一到夏季天氣回暖，百蟲便四出活動，為避免傷害生靈，違背佛家不殺生的戒律，藏傳佛教格魯派規定，於藏曆六月十五至七月三十日之間，僧人只可留在寺院中靜修，而當地百姓則會向寺院的僧人派送酸奶。
每年雪頓節，拉薩哲蚌寺外的山坡，更會有曬大佛活動，展示一幅高30米、闊20米的巨型大佛唐卡，吸引善信和遊人湧來觀看，場面相當墟冚；而原是達賴夏宮的羅布林卡，則有傳統藏戲欣賞，熱鬧情景媲美過新年。
撰文：馮秀珍