旅人時光：戶外國民教育
昔日很多日本人體格較差，為了使國民可強壯起來，1928年起政府透過當時的NHK電台首次播放「ラジオ体操」（廣播體操），鼓勵國民多做運動以強身健體。
初時，整套體操動作由節目主持口述，配以清脆的音樂背景，聽眾按指示跟着做。因推廣得宜，所以大受公眾歡迎，無論學校或人民統統熱衷參與，多年後伸延至電視範疇，「テレビ体操」（電視體操）因而出現。電視節目中，除了口述，畫面上還加入了真人示範，每個清晨播放6分鐘左右，直至現在成為了全日本無人不曉的長壽節目。不過它由廣播而起，所以大家仍然愛將這類體操以舊名字「ラジオ体操」作統稱。
如何將體操滲透入每個國民身心之上？當然是由教育做起。日本各小學每朝都在操場舉行「ラジオ体操会」，日復日同做一套動作，所以長大後人人必懂。一些小社區的居民，則喜歡聚集於街坊公園、大型廣場、社區會堂前集體練習。尤其夏季時分，日本各地舉行很多如野外音樂會等的大型集會及活動，早上排排體操更不可少。記得我每次參加需紮營數天的野外音樂會，每個清晨營地內的喇叭例必準時響起音樂，前後左右的日本青年便像撞邪般，紛紛走出帳幕隨音樂做出一套「ラジオ体操」的指定動作，雖互不相識但動作一致，讓永遠跟不上的我深感佩服。
網址：www.facebook.com/lamwaimei/