今年娛樂圈掀起一股生龍B熱潮,育有一女Kyra的林祖輝和老婆姚嘉妮(嘉嘉)亦將再度榮升父母,身為爹哋的祖輝當然心情興奮。不過,由於工作關係,需要長駐北京的他,經常要與妻兒相隔兩地,掛心之餘,嘉嘉和Kyra一旦身體有何不適,遠在外地的他更是無比焦急。好像女兒曾經不停肚痛、嘔吐,就叫祖輝擔心不已,幸好知道飲用活性乳酸菌飲品有助維持腸道健康,現在一家人都以此飲品「看門口」,守護健康呢!
現長駐內地工作的林祖輝,一個月才回港一次,祖輝指自己初時也不大習慣。「其實,開頭都有水土不服的問題,因為內地人嗜辣,吃得太多刺激的東西,腸胃便不舒服。而且內地問題食品時有所聞,柴米油鹽醬醋茶、豬牛肉都有機會出現問題,間中自己也會有肚瀉的情況。加上,應酬時少不免要摸酒杯底飲番幾杯,日積月累下,飲食對身體影響頗大。」
眼見嘉嘉與囡囡都有飲用活性乳酸菌飲品的習慣,幫助調理腸道健康,祖輝間中也會飲番幾支。祖輝說:「一直以來都知道乳酸菌有保衞腸道的作用,當這些益生菌進入腸臟,便能促進腸道內微生物的平衡,有助抑制腸內有害細菌或毒素,從而紓緩便秘、腹瀉等腸胃問題,對於不習慣辛辣、油膩食物的我,非常奏效。除了有助減低毒素積累外,對於提升身體抵抗力亦有幫助。乳酸菌飲料味道酸酸哋,在夏天飲用,尤其覺得舒服,而且每樽的容量恰到好處,例如下午茶、小食時間,一樽就啱啱好,如果好口渴的話,便會整排飲用。細個時經常逐支逐支一飲而盡,好開心o架!」 除了作為腸道守護外,英國有大學研究發現,乳酸菌可能減低上呼吸道問題風險,亦有紓緩發病後的感冒不適症狀,最適合像祖輝一樣在外地工作,易因身體不適應而引發的健康問題。
長期在外工作,每次回來只逗留數天,度過一個Weekend,時間非常緊迫,祖輝自言非常珍惜跟Kyra相聚的時光:「現在為女兒安排上學、返興趣班的時間,我都會盡量陪伴在側,希望參與她的課堂生活。因為我覺得這是她生活的一部分,很想見證她的成長過程。另外,在她需要面試的時候,我無論如何都會請假回來,因為這是她重要的時刻,做爸爸的不能錯過。」祖輝笑謂每次回港,都將時間盡量分給囡囡,例如比她早起床,並在她入睡後才離開;每次囡囡一見爸爸回來,便變得很黐身,務求爭取最多的時間,與爸爸一同耍樂。祖輝開心地說:「Kyra喜歡煮食,見我回來,常常會下廚整曲奇、Brownie、活性乳酸菌飲品做的雪條,而嘉嘉也開玩笑的『投訴』我一回家,囡囡便特地做小食,又先給我試味,感覺真的很Sweet。」
祖輝坦言每次離港都捨不得,幸好現在科技進步,使用電話、智能電話通訊都十分方便,唯獨希望嘉嘉和Kyra身體健康,尤其Kyra的腸胃一向有點問題,在她十個月大時,試過肚痛、嘔吐不止,把他和嘉嘉都嚇壞了。「幸好自己當時在香港,若身在外地一定更徬徨。那次醫生指Kyra並非染上甚麼大病,可能只是腸胃不適,吩咐我們平日可以給Kyra多吃益生菌作為保健,如活性乳酸菌飲品,所以我每次回來,都確保雪櫃有充足存貨。」
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