回美期間，親友們除了說我「發福」了一點之外，最常聽到的評語是：「怎麼你的黑眼圈褪了那麼多？」
認識我的朋友都知道，從前我的確有一雙非常恐怖的黑眼圈（恐怖程度僅次於好友涂謹申）。某次拍劇時，那化妝大嬸竟說：「從未見過如此黑的眼圈，恐怕我的化妝品幫不到你了！」我曾經考慮改戴隱形眼鏡，但沒有眼鏡框阻隔下的容貌，實在太不堪入目，所以還是放棄了。無他的，多年來通宵達旦的工作和夜生活，再加上長期被失眠煎熬，便演變成當天的「熊貓眼」，多位美容界友人皆說：「冇得救！」
是甚麼神迹令我的黑眼圈不見了？對，就是神迹。黑眼圈的成因，主要來自一外一內因素。外因是生活習慣，自從去年回美期間發現陽光和藍天的可貴之後，我決心早睡早起。正如耶穌說：「跟從我的，就不在黑暗裏走、必要得着生命的光。」結果在這一年裏，我徹底告別了夜生活，體質改善了，自然變得容光煥發。
內因是睡眠質素，這倒不是可靠個人力量能改善。失眠，每每是由於重重的心結和憂慮。如今，每晚臨睡前，我都會像小孩子般禱告：「天父，你不是說不要為明天憂慮麼？我已完成今天的路，其他的，就交給祢了！求祢讓我好好安睡！」奇妙地，在這幾年信靠的日子裏，無論經歷甚麼難關或煩惱，大部分的晚上，我都在5分鐘內進入夢鄉。睡得好，黑眼圈也慢慢淡了。
須知道，黑眼圈不是一朝一夕便能褪去的。筆者的那一雙也是經過長時間的「調理」，才能初見成效。生命的改變也如是，需要恒久的堅持。然而，只要你以不變的熱心去信靠的話，凡事都能改變。
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導演及電台主持