無綠不歡星期一 愛健康.愛素食

星期一,向來是返工返學的代名詞;但今天起,星期一是大家投入健康低碳生活的好開始!上班一族外出午膳,往往都是少菜多肉,不但熱量高,膳食纖維亦不足,與現代人追求健康飲食的想法背道而馳。有見及此,大家樂推出多款「愛健康‧愛素食」輕盈高纖菜式,方便大家輕鬆選擇多菜無肉的美味菜式。投入健康綠色飲食,除了有利個人健康,更有助減低碳排放,為保護地球出力 ── 不說不知,只要700多萬香港市民在每星期素食一天,全年即可減少86,000輛汽車的碳排放量!

輕鬆開展綠色生活第一步

要開展健康綠色飲食,大家不需完全改變本來的生活方式,建議在周末吃喝玩樂後,最好在周初期間吃一次素,調節身心。但對上班一族來說,要找尋合口味的綠色食物也有一定難度;如今大家樂推出多款健康綠色美食,讓全港市民毋用四處搜尋綠色食肆,已可輕鬆開展綠色生活第一步。

素食一天 有益健康更可減碳

培養每周吃素一次的習慣,不但有益健康,更能減少地球負擔。據資料顯示,香港是全世界人均碳足跡第二高的地區,若大家每星期素食一天,已可減少個人碳足跡達28.5%。大家樂作為一個綠色企業,積極支持「Green Monday綠色星期一」活動,鼓勵大家由綠色飲食開始,重新與大自然接軌,展開綠色生活。

色香味吸引 營養均衡

花心思設計的無肉菜式原來也可以是色香味吸引兼營養均衡。大家樂總廚炮製的素菜無論在選材、賣相或味道方面均非常用心,搜羅色彩繽紛的蔬菜如日本南瓜、珍珠筍、燈籠椒等,吸引眼球之餘更有多重口感;不同醬汁如番茄汁及南瓜汁能帶來味覺享受,當中的蔬菜及有機燕麥米更含豐富維他命、礦物質及膳食纖維,為你的健康打氣!

香蒜野菜南瓜汁意粉

日本南瓜鮮甜多汁,加上野菜以蒜蓉炒香,香味四溢,伴以濃香南瓜汁,清新輕盈又香甜。

咖喱野菜雞蛋‧有機燕麥飯

香濃咖喱伴以西蘭花、珍珠筍、雞蛋等,配合有機燕麥飯,豐富口感之餘,高纖有益。

意大利香草番茄野菜意粉

精選冬菇、西蘭花及南瓜等多款蔬菜,加上秘製番茄醬汁和香草,清新健康。

小貼士:

‧ 立即登入www.greenmonday.org.hk下載大家樂「愛健康‧愛素食」$3優惠券,盡享優惠

‧ 「愛健康‧愛素食」菜式於星期一至三中午時段於大家樂分店供應

Green Monday大使 琳琳(Alvina)

Green Monday推廣大使琳琳全力推介「愛健康‧愛素食」菜式。琳琳是愛煮麗人/ TVB飲食節目主持,入行前曾於法國著名藍帶烹飪學校Le Cordon Bleu考獲第一名。

Green Monday

「Green Monday綠色星期一」屬「香港社會創投基金」(SVHK)推動的其中一項創新項目。「綠色星期一」以無肉飲食作為綠色生活起點,鼓勵700多萬港人於周末吃喝玩樂後,於星期一素食一天,不但有利健康,更為保護地球出力。

資料:由客戶提供