中國烹調法 六十四章經 扒

「扒」是烹調方法中,比較普及和多元化的一種,主要透過不同形態的勾芡,來配合不同烹調法,常見於中西烹調中。

「扒」是將主要菜餚烹調煮熟後,排放上餐碟備用,之後再烹煮一些多汁液的菜餚或料頭,因應不同主菜的需要而勾上不同形態的芡,如實芡、流水芡;芡勾好後再扒上排列好的菜餚上,故「扒」有澆上覆蓋的意思。

扒菜是由兩部分烹調組成,包括放在底部的主菜及澆上覆蓋芡的輔菜。扒菜的底部菜餚,講究刀工,一般形態較好而且湯汁較少,能於碟中排放整齊美觀。至於澆上覆蓋菜餚的料頭芡汁,色澤一般較底菜的為深,着重味道鮮美,以發揮提升底部菜餚味道及檔次的作用。

底菜多用煎魚、炸肉、菜膽、菇類、豆腐及粉麵飯類等;扒的覆蓋菜有蟹肉、蝦子、乾貝、蛋花、雞蓉及火腿蓉等;料頭有薑、葱、蒜泥、洋葱。西式扒菜有黑椒洋葱燒汁(又稱黃汁)、洋葱鮮茄(又稱紅汁)、芝士忌廉(又稱白汁),而開芡則多使用牛油、麵粉,烹調好後再扒上豬牛羊雞魚扒類及蔬菜類等。

蟹肉草菇扒津白

材料:

草菇 600克

津白 500克

蟹肉 200克

蛋白 4隻

上湯 適量

老抽 適量

步驟:

1 津白以油、老抽及上湯炒熟,上碟作墊底用。

2 草菇汆水,放上津白面。

3 蟹肉與上湯同煮,以少許生粉水埋芡,熄火後加入蛋白兜勻,扒於草菇面。

鮮茄扒蛋盒

材料:

番茄 2個

洋葱 50克

白飯 500克

雞蛋 4隻

上湯 適量

茄汁 適量

步驟:

1 番茄及洋葱切件,用雞蛋炒飯備用。

2 雞蛋打勻,煎至兩面金黃色。將炒飯放在蛋皮中央,煎成奄列形狀。

3 爆香洋葱及番茄,加入茄汁與上湯同煮,熄火後埋芡,最後扒上蛋盒。

櫻花白雲扒碧綠

材料:

西蘭花 2棵

日本櫻花蝦 10克

蛋白 5~6隻

上湯 適量

步驟:

1 西蘭花切件,用水加少許鹽灼熟,上碟備用。

2 蛋白加入上湯同煮,扒於西蘭花面。

3 櫻花蝦略炒,放上蛋白面。

薑葱燒汁扒海斑

材料:

薑 適量

葱 適量

海斑 1條

生抽 適量

步驟:

1 海斑鎅開魚肚,除去內臟,於表面鎅數刀;薑切絲及葱切段備用。

2 海斑撲上生粉,落油鑊炸約4分鐘,特別注意厚肉的地方要多炸一點時間。

3 爆香葱段及薑絲,加生抽同煮,最後埋芡扒上海斑面。

香草芝士扒大蝦

材料:

海蝦 1斤

芝士 3~5片

牛奶 30毫升

上湯 適量

步驟:

1 蝦洗淨,挑腸及剪去部分蝦腳。

2 蝦落鑊走油約1分鐘。

3 將芝士、牛奶及上湯煮成汁,埋芡後扒上蝦面,最後灑上少許葱花裝飾。

國家職業廚師技能鑑定考評員

國際一級廚藝評審員

中國認證中式高級烹調大師

(國家級別:一級)

中國認證行政總廚

中國註冊高級營養師

中國酒店業協會

(全國燕鮑翅 專家委員)

國際廚技藝術大師

食評專欄作家

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