深雪 印度行 地靈人傑

合一大學　靈修勝地

印度合一大學（Oneness University）是印度東南邊最有名的靈修學校，位於真奈（Chennai）西北方約80公里。大學區自成一國，佔地甚廣，由一個校區去另一個校區需要坐巴士半小時以上，規模非一般學校可比。大學由全球知名的靈性導師Sri Bhagavan和妻子Sri Amma於1996年創辦，設施完善，課程主要目的為協助人類達致「覺醒」的狀態。所謂的覺醒其實是一種「開悟」，覺醒者將不會再受心理痛苦，但仍然能感受肉身；而課程另一目的則為悟神，與神連結。

學校每年也吸引來自世界各地，包括歐美、南美、東南亞、日本和內地等數千人入學，上堂的地方都是印度式的華麗大殿，可容納幾百人一起上堂，更設有宿舍區，一價包食宿兼上課。Zita表示，早在2010年她朋友伊能靜已帶她接觸靈修課程，更認識了加拿大籍台灣老師Amira，有了基本認識後，後來知道了合一大學的課程，她先在香港上了3天先修課，為自己做好準備，才決定在今年2月前往印度靈修。

愛和寬恕　最重要

對於靈修的認識，大家可能覺得只是日日打坐冥想，而Zita說合一大學的課程細分很多不同範疇，在課程中特別重視清理「負荷」，即是把過往在關係中的傷痛清理，探討「愛和寬恕」的課題。而寬恕這課題中她得到很大的啟發：「老師說，愛和原諒，是我們在人生中真正要學習的事。當你傷害過一個人，你就去徹底感受他的痛，當你深深感受了他的痛，就在心內祈求他的寬恕，這件事對你產生的負荷，就瓦解了。若然是別人傷害過你，你可以怎樣？你重新感受他對你做過的一切，深深沉落在那種傷痛之中，當痛到盡、苦到盡、哭到盡之後，你對他的恨就瓦解了，也就寬恕了他。」

人神合一　最美妙

靈修多項課程中，亦很注重「合一」，所謂合一，首先自己的合一，即是內在和諧和接納。第二，自己與身邊人的合一，即是與父母、伴侶、朋友、同事等人的關係。第三是自己與地球、宇宙的關係，即是愛地球，與地球連結。最後是自己與神的關係，與神連結，常與神同在。而Zita最愛與神連結的環節，她說：「其實我雖然一出世已受了天主教的領洗，但並不熱衷於宗教，但來到靈修，我重新跟神連結，放到心裏，經常與神對話，與神交流和分享，又向神許願，常常依賴神。原來只要你發出要求，神就會回應你，好像你想得到喜悅，向神祈求就會得到。與神的關係，可以如此親密，知道神永遠愛你疼你，永遠可供你依賴，這感覺非常美妙，是我今次最大的收穫。」

印度合一大學

址址：Battallavallam, Varadailahpalem Mandal, Chittoor District, Andhra Pradesh, India

課程：分兩種，包括28天的「深化課」，以及10天的「導師課」

費用：第三區每天約HK$1,200、大宿舍每天約HK$700（價錢已包食宿及課堂）。

網址：www.onenessuniversity.org/

備註：参加課程要先在所屬地區上3天先修課，香港區網址：www.guanonline.com

真奈小檔案

真奈位於印度東南面，地處孟加拉灣烏木海岸，亦是印度排名第五大城市，人口達820萬。喜歡印度音樂跟舞蹈的朋友，一定不會對真奈感到陌生，因這裏是南印度古典音樂（Carnatic）的中心地，每年更有盛大文化活動——馬德拉斯音樂季舉行，吸引過百位藝術家參與。此外，這裏的戲劇演出活動亦十分活躍，亦是印度婆羅多舞（Bharatanatyam）的重要發源地之一。

TRAVEL NOTES

簽證：持BNO或特區護照均毋須簽證

機票：香港飛真奈來回經濟客位機票約$3,059起

交通：由真奈機場坐車前往合一大學，需時2~3小時

貨幣：HK$1約兌Rs6.7

天氣：4月份氣溫約22℃~31℃

撰文：羅安琪

相片：由受訪者提供