一年之計在於春,新年之始,是設定目標的最好時候。我今年的目標之一是多做運動,促進健康。不過,你有沒有發覺,即使你想多做運動,甚至付了費參加健身計劃,最後真正上健身中心做Gym的時間,總沒有想像般多。如果你跟我一樣,經常有藉口不做運動,有個做Gym App可以幫到你。
這個App叫GymPact,是一個用錢來利誘你去做運動的軟件。如果你按照計劃定時做Gym,便可以賺到錢。相反,如果你沒有依時到健身中心,便會被罰錢。有金錢誘因,如果你不想被罰,最好乖乖地依計劃去做運動了。
使用GymPact App,首先要設定每星期上健身中心的次數和時間,例如逢星期一、三、五晚上9時至10時。然後,再設定一個足以鼓勵你去做運動的金額,例如20元。時間一到,你便要到健身室登入報到。GymPact會檢查你的位置是否身在健身室(位置要預先設定),並逗留最少30分鐘。如果你沒有到健身室報到,該App會沒收你的20元「鼓勵金」。相反,如果你有依時做運動,便會賺到錢。至於可以賺到多少,視乎一起用GymPact的用戶中,有多少人被罰錢,被罰的錢會用來獎勵有做運動的用戶。
當然,如果你有心欺騙該軟件,也可以照常上健身中心Check-in登入,但不做運動,以免被罰錢,還能賺到錢。不過,既然你冇心做運動,又何必裝GymPact呢。如果20元對你來說太少,未能有效鼓勵你決心去Gym,你可以把「鼓勵金」加大,加到50元、100元,相信會起到一定作用。
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