用藝術釋放自我
說藝術可以陶冶性情，相信無人反對；但說藝術是心理治療的方式，兼可紓緩壓力，你可能會問「係咪真o架」？大家毋須訝異，說的是「藝術治療輔導證書課程」，學員透過繪畫、陶瓷、戲劇等，實踐表達性治療的形式，從而紓緩內心壓力和鬱結，讓你重新認識自己的同時，亦可以自己的經歷幫助他人，助人自助！
短期課程 內容豐富
心理治療大家就聽得多，原來藝術都可以結合心理輔導！所謂藝術治療，其實是以心理學和美學為基礎，讓人在創作藝術作品的過程中，釋放壓力，從而達致心靈康復。為了讓有志從事藝術治療的人士，學到基本的治療技巧和概念，香港青年協會持續進修中心就舉辦「藝術治療輔導證書課程」。
課程屬短期進修班，雖然只有短短5堂課，但內容相當充實，更配合不同個案分析和豐富的單元工作坊，讓學員了解最基本的藝術治療概念。內容包括藝術治療導論及技巧、表達性藝術治療的診療、原則、空間及時間安排、治療與建立助人關係之原則技巧、個案討論、團體實務練習，以及療效評估。
助人自助 走出陰霾
別以為心理或情緒出現問題，就代表此人「不正常」，其實每個人心裏或多或少都有些抑壓着的情緒，只是都市人生活太忙、太急促，沒有探索自我而已。身兼輔導員及危機介入員的課程導師Cambi表示：「課程說得上是『助人自助』。首先會教授學員一些藝術治療的簡單方法，如透過繪畫、堆沙、陶瓷等表達自己的所思所感。當他們主動參與、表達自己時，就能面對自己，亦能從中掌握藝術治療的技巧，有助他們協助身邊的人。」
藝術治療聽來似乎有點抽象？Cambi以「戲劇」為例，解釋藝術治療的初階課程，導師會安排學員進行一個簡單的話劇，當中沒有既定的角色和對白，由學員自由發揮。不同個性、不同的人對角色處理都有所不同，所以，每個人的表演都有獨特性，經過導師和組員的討論後，學員既可了解自己多點，亦有助釋放情感。
藝術治療課程實用性強，社工、藝術工作者、對藝術和心理治療有興趣的人士，均可報讀。但是，本港暫未有藝術治療的註冊制度，亦缺乏藝術治療的學位課程，故有志從事藝術治療的人士，在完成初階及中階課程後，可選擇修讀心理學及輔導學等課程。
INFORMATION
名稱：「藝術治療輔導證書課程」
舉辦機構：香港青年協會持續進修中心
開課日期：2月29日
學費：$1,680
查詢：3755 7021
撰文：湯慕華
部分攝影：郭凱敏
模特兒：Carmen@Gaiety