推門出外，第一時間佩戴太陽眼鏡，然後打開防UV雨傘。為甚麼？只為預防太陽的紫外光侵襲，讓靚靚皮膚免受破壞！
但凡事都有代價，缺乏適量的陽光日曬，容易生病，不信？看看宇都宮光明的新作，書中指曬太陽是完全免費和零風險的健康法，更有助促進新陳代謝、分解脂肪、胰島素分泌、降低血糖等。容易傷風感冒、偏頭痛、抑鬱症、狂躁、高血壓等都與日曬不足有關。書中還提供許多正確曬太陽的妙法，喜歡健康生活又愛美的你，當然不容錯過。
新書詳情：
名稱：《曬療》
作者：宇都宮光明
出版社：新自然主義
售價：$83
撰文：湯慕華