港版應援團花式Cheer Up！

甚麼是應援團？《足球小將》大頭妹，還有日本足球藍衫Fans，成隊人喺觀眾席上打鑼打鼓、跟住Beat嗌口號就叫應援團，亦即是我們常說的「啦啦隊」！然而，今時今日啦啦隊再非只懂空喊口號，而是會加入舞蹈、翻騰、疊羅漢，甚至金字塔等特技花式，化身「競技啦啦隊」由台上鬥到台下。

建立正面人生觀

提起啦啦隊（英文叫Cheerleading），許多人立時想到拿着啦啦球跳舞的美女團隊，但這只屬表面印象，事關啦啦隊除了幫人打氣外，本身也是一項集表演與競技的運動，例如美國NBA及NFL不但每隊都有職業啦啦隊，全球各地還會定期舉辦啦啦隊比賽，絕非空喊口號咁簡單。相對於歐美、日本等地，香港啦啦隊尚在萌芽階段，回想成立之初，中國香港啦啦隊總會副會長陳永康表示︰「近年香港青少年的思想都比較負面，自我形象低落。啦啦隊看似為別人打氣，但其實嗌口號同時亦聲援自己；加上每個動作都講求合作性，對訓練佢哋紀律同自信好有幫助！我們遂於06年成立總會，希望幫助年輕人建立正面人生觀！」

疊出金字塔動作

總會成立至今，先後在08年京奧、09年東亞運及今年全港運動會等大型賽事上表演，經過不同院校及社區嚴格挑選，香港代表隊「Ladies」終於本年初夏正式成立，陳永康補充︰「雖然啦啦隊男女老幼都啱玩，但若用於競技的話，有體操同跳舞底子會好啲！」Hoiman、Kimberly及Sandy 3個18歲未到的小女孩，就是從中挑選出來，當中Kimberly經常負責觸趾、立肩、拋擲等高難度動作。「可能我跳開中國舞同現代舞，手腳柔軟度高，又識得翻騰動作啦！但其實每個位置都咁好玩，特別係金字塔！」所謂金字塔，即部分隊員做「底」，再以疊羅漢方式手拉手連在一起，視覺效果震撼！Sandy笑指︰「有啲再難啲嘅！每次做到都好有成功感！」

Hoiman、Kimberly及Sandy 3個小妮子由初哥變成今日港隊成員，過程充滿淚與汗水，如此燃燒青春，令小記都不禁大聲跟她們說聲︰「Cheer Up！」

Hoiman、Kimberly及Sandy 3個小妮子由初哥變成今日港隊成員，過程充滿淚與汗水，如此燃燒青春，令小記都不禁大聲跟她們說聲︰「Cheer Up！」

香港代表隊教練侯建民表示，啦啦隊講求動作利落和整齊，配合特技動作拿取高分數。

陳永康指啦啦隊有助青少年發展，寄望政府可投放更多資源。

從跌倒加深友誼

香港讀書求分數，月底比賽在即自然要加緊練習，父母可有微言？「都有嘅，但父母知我唔係去咗玩，反而仲放心，只要唔影響學業就可以！」Hoiman續說，比起父母壓力，比賽時發生意外更令人措手不及，例如早前表演時便試過有隊員因中暑從金字塔跌下來，最後要臨時「執生」才完成動作，「好彩佢最後只係扭親腳，其實啦啦隊有安全指引，表演時下方有保護員同軟墊等防護措施，好少發生意外。」Kimberly補充，啦啦隊是團體運動，任何事也會一起分擔，大家由互不認識到建立深厚友誼，比起贏得任何獎項更重要，她更表示︰「我最希望好似我偶像——新加坡隊Lion般，做到多啲高難度動作，第日考埋教練牌將興趣延續下去！」

Kimberly、Hoiman及Sandy（左至右）稱啦啦隊令她們建立深厚友誼。

Kimberly、Hoiman及Sandy（左至右）稱啦啦隊令她們建立深厚友誼。

高V
雙手斜上，代表勝利

低V
兩臂斜下，拳心向內

嗌口號產生互動

口號是啦啦隊運動的靈魂，優秀的隊伍不管動作多複雜，都能透過不斷喊口號與觀眾產生互動，當中又可分為賽場歡呼（Cheer）及場外聲援（Sideline）兩種。前者必須包含觀眾用語，旨在與觀眾齊齊吶喊；後者則重複聲援短句，向支援隊伍打氣。無論哪一種，吶喊時全體運動員都需要連續做出4個不同的手臂動作，例如高V字、低V字或TouchDown等。