安枕無憂

合用與否 瞓過先知

當人體仰臥或側臥時，要維持頸椎和腰椎處於自然生理曲線，得靠枕頭協助。若選用不適合的枕頭，後患無窮，例如枕頭過高可引起頸椎前屈，腰背肌肉也會隨之處於高張力狀態，容易令腰背軟組織出現勞損，椎間關節的壓力也會增加，引致腰痛症狀。如果枕頭過低，或不用枕頭，則會令脊柱無法保持正常狀態，同樣可導致腰痛症狀。

至於哪款枕頭才叫合適？當然要親身一試才知端倪，因為各人的身形和需要並不一樣，最理想的情況是，當你平躺時，枕頭的高度能夠完全填補頭、頸之間的空位，這樣的枕頭有利於全身放鬆，對改善睡眠質素最有幫助。

勤洗枕頭 免細菌孳生

不說不知，枕頭用得愈久，其分量愈重，英國有研究發現，一個枕頭經過兩年使用期，重量竟可增加三分之一。原因？與枕頭內積聚大量塵蟎屍體、細菌和皮膚碎屑有關。據本港傳染病專科醫生勞永樂指出，若多人共用，枕頭有可能成為疾病傳播的媒介，因此枕頭宜經常以洗衣機清洗，以便將藏於枕頭內的微生物殺死，為枕頭「減磅」！

傳統款式 實用保證

雖然是傳統款式，但選擇多元化，諸如乳膠枕、羽絨枕、記憶枕等，各有特色，總有一款適合你。

體貼用家

名為「GOSA LILJA」的枕頭，其弧度因應肩膊設計，特別適合側睡用家，其記憶泡膠可因應體溫及重量作出改變，緊貼身體曲線，增強承托力，而且枕套可拆出機洗。$429（a）

減少鼻鼾

這款乳膠枕表面平滑，透氣度高，不易變形，能全面支撐頸椎，令血液循環保持暢順，減低鼻鼾次數。$665（b）

彈性充足

適合寒冷天氣使用的羽絨枕，經多重加工技術處理，穩定地控制填充料的混合度及分量，增加枕頭儲存絕緣空氣的能力，令枕頭保持彈性。$1,335（b）

啞鈴枕芯

枕芯呈「啞鈴」狀的羊毛側睡寶，令用家於側睡時仍能保持血氣運行，防止醒後出現手痹、頸椎痛等情況；枕頭微窩部分亦能令仰睡者的頸椎保持天然弧度，紓緩疲勞。$490（c）

承托頭頸

設計獨特的智能枕，能一次過滿足仰睡和側睡兩種不同睡姿的需要。仰睡時，能正確承托頭部及頸椎，消除頸椎勞累；側睡時，能令頸椎及胸椎保持平直，減少肩膊受壓，保持呼吸暢順，自然可睡得平和。$686（c）

添加味道 睡得更甜

草香撲鼻

採用100%純天然薰衣草幹花穗精製而成，花香具有紓壓功能，加上枕頭柔軟富彈力，能緊貼頭和頸，減少脊椎所受壓力。$395（b）

雙層設計

加入天然蕎麥殼的蕎麥枕，有保健作用，並採用雙層及五格設計，減少移位。$395（b）

益腎清肝

利用決明子的成熟種子製成，對視覺神經有保護作用，更有益腎清肝等的功效。$265~$385（b）

茶樹精華

這款茶樹枕的面料由荷蘭進口，加入茶樹精華油，物料100%天然，能有效對抗細菌、真菌及塵蟎。$439（c）

撰文：司徒德琳 攝影：胡淑儀 模特兒︰Waye（GME）

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