我恒我訴:給自己的說明書

自問是個冒失又善忘的人,在家中慌亂地找東西是平常事,有時甚至連用甚麼方法解決問題也會忘掉。為免重蹈覆轍,近期開始撰寫一本專為自己而設的「說明書」。

這部「說明書」大致分為3部分,第一部是記錄重要物件的擺放位置,以備不時之需;第二部則是一些對自己的提醒,例如是當天要做的事、人生目標、決心要戒掉的壞習慣等;第三部,亦是最重要的一部,是面對不同狀況時的提示,例如,跟高層開會前該如何準備心情?我提醒自己要「不亢不卑」、「慎言」等等;當導演時,有哪些錯是千萬不可以犯?我亦列出了數點。

面對突如其來的挑戰,我們往往會六神無主,或被情緒牽着走。這時,說明書便顯得尤其重要。在我的那一本裏,有幾頁寫下了「情緒低落時」、「沒有點子時」、「與伴侶吵架時」等等的「救命錦囊」。只要能在危機中記得打開一看,及時鎮靜自己,很多問題都可以即時化解。

其實,那些提示都是從過往的成功和錯誤中提煉出來的,只是,如果像我那樣善忘,又沒有及時寫下的話,過往的經驗便不能變成今天的提醒。踏入智能手機年代,我們可以隨時隨地寫自己的說明書,亦可以隨着人生的際遇和經歷,不斷更新,絕對比那些寫給千千萬萬人看的心靈書籍更實用。所以,人人都應該擁有一部自己的說明書,因為最清楚我的人,就是我自己。

記得某次,遇上事業上的重擊,信心盡失,彷彿沒有出路。慶幸還記得看看自己的說明書,翻到「徬徨無助時」那頁,上面寫着:「總會過去的!因為我已經經歷過很多次。」頓覺心頭一暖,吸一口氣,毅然再上路。

導演及電台主持

劉偉恒