與舊同學聚會，講樓講金大家沒甚興趣，談政治又覺乏味，風花雪月亦不是人人愛聽，但一談到健康問題，大家卻非常投入。只是，眾人皆大嘆身體狀況大不如前。
朋友A說：「那個晚上，意圖挑戰自己，看了一場深宵的歐聯直播。翌日不但起不到床，還生了病，唉……想當年晚晚通宵達旦，夜夜笙歌，第二日一樣可以踏正9時便回到公司，精神奕奕的工作，真的今時不同往日了。」筆者和應：「上星期一連做了數晚電台節目，竟然覺得『回唔到氣』，真的意想不到……」
朋友B向來是酒鬼，這一晚忽然滴酒不沾，眾人向他追問，他說：「我的甚麼肝指數嚴重超標，醫生說，再飲隨時會肝硬化。」有人見他垂頭喪氣，想搞搞氣氛：「你應該問任達華如何可以『Work Hard，Play Hard』嘛！」但朋友B只露出一記苦笑。
朋友C一臉尷尬：「我想問……近幾個月，我開始有『夜尿』，有時還一晚兩次，我是否……？」全場頓時鴉雀無聲，你眼望我眼，最後，還是有人忍不住，爆笑出來，大家笑得扭作一團。C君非常靦腆：「你們小心！他朝君體也相同呀！」
朋友A忽然補充：「忘了說，上星期練跑時不慎『拗柴』，現在還未痊愈，兩個月後的馬拉松，不要預我了！」眾人又嘆息不止。
一班「30到尾」的大男人，坐在大牌檔上，回頭望過去，不勝唏噓。想起姜大衞在廣告中的一句：「最鋒利嘅刀，都會有生銹的一日，更何況係人？」換另一個角度看，身體響起警號，知道今時不同往日，然後逼自己好好檢討一下生活習慣，過正常又健康的生活，到頭來也不失是個好提醒。
導演及電台主持