陸醫生：你好！我是一名中三女學生，今年14歲，鼻上總是有很多黑頭，嘗試過很多方法也未能妥善處理，怎樣才能令黑頭消失？希望你能解答我的問題。謝謝。
怡上
怡：
14歲的少女正踏入青春期，由小女孩進入少女時代，身心均會有很大變化，體形長高變壯之餘，亦漸趨女性化。愛美的天性更會在此階段變得明顯，所以特別關注身體和外表的一切。皮膚是身體最大和最重的器官，除了保護身體不被外邪入侵和防範體內重要物質流失，另一重要功能是給予人們一個優美外觀，以利社交；有良好的皮膚，猶如擁有一套美麗的衣裳，能給別人一個良好感覺。
中三女學生正處於青春期，一般會有青春痘的煩惱。青春痘是尋常型痤瘡的俗稱，患者皮膚多屬油膩，表皮代謝欠正常，導致毛孔閉塞，產生粉刺，淤積的皮脂又容易吸引細菌，引起發炎，做成紅粒子、膿瘡、色印及疤痕等。粉刺又稱酒米，可分為白頭和黑頭；白頭是指皮脂藏得較深，由於毛孔封閉，外徵是一粒粒白色的小粒子；黑頭的皮脂則較外露，由於毛孔是張開的，稍用力擠弄，皮脂便好像牙膏一樣被擠出來。至於黑頭表面的灰黑色，是由皮膚的黑色素造成，但一般人多認為是清潔不足或殘餘化妝品留下污垢所致。
處理酒米，切忌用力擠弄及過度磨沙，前者容易產生疤痕，後者則會引起色素增生。平時不妨多用含AHA或BHA的護膚品，或請求醫生處方清死皮的藥膏，對消除黑白頭應有功效；有需要時，可考慮接受一、兩個醫療換膚的療程，以加速清除這些皮膚問題。一般來說，患者到廿四、五歲，80%以上患者的暗瘡均會自然斷尾，不用過慮。
陸宏隆醫生
英國倫敦大學臨床皮膚學碩士
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