人類一生平均有三分之一時間在床上度過，雖然青年、中年為了工作、應酬，以致每天睡眠時間未必有八小時，但嬰兒、童年肯定不止睡八小時。到晚年，即使每天熟睡時間不多，但躺在床上就成了每天生活的主要內容。現代醫學發現，人的一生有十分之一時間在夢中度過，以平均年齡為八十歲計算，人類一生有八年生活在夢中，原來取笑「在夢中做人」也有道理。
可是，很多人都以為自己很少做夢，甚至有人說自己忙得連做夢的時間都沒有。其實，人類每晚都做夢，不過，睡眠分兩個階段，初入睡是慢波睡眠，然後是快波睡眠，兩種睡眠交替進行，在快波睡眠階段夢醒是可以清楚記得夢裏情節，若在慢波睡眠時段醒來，腦中會一片空白，所以便誤以為沒有做夢。
佛洛伊德與愛因斯坦齊名，都是現代思想家。佛洛伊德的精神分析理論是權威，其中有一部分為《釋夢》，提及有位女士夢見月經來了，請他解夢，他解釋其實夢境與身體狀況往往相反，月經停了是表示懷孕了。於是女士前往檢查，結果真的有孕。
方向宇