煙稅一加再加，煙仔變成奢侈品，何不決心戒煙，一了百了。要戒煙當然希望一擊即中。煙不離手絕對不只是一種習慣，而是對尼古丁產生了依賴。世界衞生組織已清楚將尼古丁依賴定性為疾病 。然則戒煙相等於治病，即係要見醫生、要有適當的治療。坊間戒煙方法林林總總，有人只用意志力，有人用戒煙貼、戒煙香口珠，有人食藥，應該點揀？根據最新的國際戒煙指南，只要沒有禁忌症，藥物戒煙是第一線的治療方法。藥物有助減輕戒煙時可能出現的脫癮症狀如煩躁不安、注意力不集中等不適，提高成功戒煙的機會。現時，口服藥物當中，有兩種不含尼古丁的處方戒煙藥物（如：瓦倫尼克林，苯丙姲）。瓦倫尼克林經多個臨床研究驗證，完成12個星期療程的戒煙成功率比意志力強4倍，相比戒煙貼亦更為有效 。