開始今趟悠長假期之前，一直為手機的「數據漫遊」問題而煩惱。自從擁有了智能手機之後，我也成了「手機控」，無時無刻都拿着它在查電郵、看Facebook和微博、上各類Apps等，心想：「今次在美國逗留數星期，怎能忍受沒有手機上網的日子？」到電訊商查詢，於當地「數據漫遊」，每天要百多元，這可真是天文數字；向各方打聽，也沒有終極方案，於是唯有帶着不安的心情登上飛機。
只是，到了三藩市才一天，我便馬上放棄了申請甚麼「漫遊」的念頭。沒有網絡的世界，我不用再拿着手機，可以細心聆聽家人和朋友的分享，可以將目光投向四方八面的世界，更可以享受到免受騷擾的寧靜。如今，即使到了有免費Wi-Fi的地方，我也不會第一時間要「跑」上網。實情是，這樣的生活已過了差不多一星期，沒有人埋怨或投訴我「太遲回覆」，沒有構成任何實際的損失，我如被釋放，真真正正在生活裏漫遊。
其實一切都是心癮和藉口，正如自己還是「煙民」的日子，時常會恐嚇自己：「吃飯後、創作時，還有到洗手間『辦事』的時候，怎能不抽煙？」、「與死黨歡聚，怎可以沒有煙？」到了今天，戒了煙，那班死黨亦全部變成「無煙族」，大家見面時，依然談得那麼投契和快樂，我們更前所未有地結伴遠足登山，心情無比輕鬆；沒有煙的日子，我的健康狀況亦大大改善，「路路暢通」……你以為沒有甚麼便活不成麼？不要看輕你的生存能力，亦不要把某些東西的威力或價值過分放大。某天，當你能擺脫它們的束縛，更會體會到那份自由的可貴，甚至，能尋回生活的真正意義。別再用藉口麻醉自己了。
導演及電台主持