這世界有人喜歡熱鬧、有人喜歡獨處，但很少人會說他喜歡寂寞。或許寂寞這回事，實在太惱人了。有人會因此逼出病來、有人會隨處找伴，也有人就在家鬱悶到死，因為寂寞真是項難解決的事。
也別以為有伴就不寂寞，有時你身處人愈多的地方、有愈多想跟你做朋友的伴，反而覺得最寂寞。所以寂寞是估計不到它何時要來的。你以為一人旅遊最寂寞？才不是，一人遊也有很豐富的時候，不過一人倒是容易感到寂寞。
既然說人很難喜歡寂寞，那就得處理它，可恨我也嫌自己不懂處理寂寞。但如果能處理得宜，那實在是個好鍛煉。像不少宗教信仰都有禁語訓練，人不說話，自然看來寂寞一點，但其實讓人更能靜觀世界變遷。更進階的可以去避靜，真的是獨處了，那可能是最終極的寂寞訓練。
香港人慣了熱鬧，覺得伴侶是理所當然的，所以寂寞被標籤得很負面。害得身邊有人隨便找伴、隨便拍拖，連隨便結婚我都見過。寂寞最厲害的地方是讓人變得沒要求，像餓極就不擇食一樣。所以說，如果能訓練好面對寂寞、處理寂寞，彷彿世上許多基本問題就能解決，世界可能會更高質素。
可惜中國人不愛歌頌寂寞，你看到處的China Town多熱鬧？但熱鬧不代表不寂寞，好在我們聰明，會試圖讓自己忙到忘記寂寞。
音樂人