寒冷的天氣時日無多,想繼續以厚衫掩蓋「發福」身形?只會換來奇異的目光,還是趕緊在夏天來臨前減肥收身吧!
講到Keep Fit,當然要先從改善飲食做起,攜帶便當,可自行控制進食分量及食物種類,達標更Easy,但要一下子做到低糖、低鹽、低脂,味蕾享受必然大打折扣,不想半途而廢,可借助可愛的便當包裝,為自己打氣……
製作便當,再漂亮的包裝也要有美味的主菜。以下DIY工具,一類方便大家製作食物,一類用以改造及美化食物原貌,同屬入廚好拍檔!
註:(a)店舖貨品售價以100日圓兌換HK$9.3運算。
撰文:郭淑怡
攝影:林資凱、陳世昌、郭凱敏
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