酸梅湯減肥謬誤

酸梅湯主要以山楂和烏梅製成，可以生津止渴，幫助排便。酸梅湯雖然有助排走身體內部分脂肪，但也能刺激胃酸分泌，令人胃口大開，喝多了可能會食欲大增，反而容易增加體重。