就有這麼的一天，遲了起床，略帶不安；拿起手機，發現有10個「未接來電」，心跳開始加速；逐個電話回覆，有人埋怨，有人拒絕，有人說了一些與心意不符的話，血壓大幅攀升；看着外面天陰陰，心情急速向下，想起眼前有十萬樣事情要處理，便開始焦躁：「今天才開始了30分鐘，怎樣捱下去？」
這樣的日子，出現過多少次？大家或許會在社交網站上留言「今日冇Mood」，在自己心裏貼上「今日唔『老Like』」的Label，不斷告訴自己不快樂，然後口黑臉黑的走出家門。跟着會發生甚麼事？當然就是繼續「黑」下去。
想起友人說：「我們經常迎來相同的結果，因為我們都習慣用同一個方式處理同一個問題。」就是不想讓結局重複，所以，這一天我決定先放下手機，關掉電視，跑到廚房，沖了一杯熱麥茶，然後靜靜的坐在桌前祈禱，求上帝平靜我的心。想起聖經中的一句：「就是在患難中，也是歡歡喜喜的，因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥。」情緒開始慢慢放鬆。的確，我需要忍耐，需要沉着應對，要解決的問題不會自行解決，但更加不可以在一個不冷靜的狀態下處理。再者，連忍耐也做不到，又怎能對生命有盼望？想到這裏，心情開始逆轉。過了另外的30分鐘，我竟然輕鬆地上路。
若是從前的自己，或許會馬上把手機關掉，躲回被窩中；或繼續讓情緒無限量地暴漲，到了某個地步，便找一個不走運的對象發洩，結果都是一樣的糟。今次，我避免了重複的結局。至少，此刻我正懷着欣喜的心情，在中央圖書館裏寫下這篇文章。感謝神。
導演及電台主持