芋頭要粉最緊要輕

Q:點樣揀芋頭先夠粉?

A:揀些質地較輕、肉色又白的芋頭口感最粉糯,當中以台灣大中芋頭最有名。不過由於芋頭含有較多澱粉,一次過吃太多容易導致腹脹問題,建議淺嘗為妙。