健康資訊:教你陪月技巧

上年是好年,結婚人數激增,計計日子,今年小寶寶的數目應該相對上升,熱鬧非常!但想與寶寶及媽媽開心歡聚,便需要先令媽媽在懷孕前後有合適的照料,確保大人小孩都有健康的環境。香港中文大學專業進修學院推出「親人輕鬆陪月樂」工作坊,由註冊中醫師鄭界勳博士主講,教授陪月注意事項。

工作坊內容理論和實用兼備,包括產前產後護理、產後身體狀況及心理認識、初生嬰兒發展,護理和看顧技巧、產後食物忌宜、坐月食療與藥膳概念、以按摩穴位消除產後腰痛和水腫,及按穴急救常識等,讓你為媽媽與新寶貝輕輕鬆鬆陪坐月。

活動詳情:

名稱:親人輕鬆陪月樂工作坊

機構:香港中文大學專業進修學院

對象:孕婦的家人、短期內須照顧產婦的朋友或有興趣人士

開課日期:3月18日

時間:7:15p.m.~9:15p.m.

學費:$800(共六堂)

查詢:2209 0221

撰文:黎雅麗