嚴寒的冬季，很容易把鬥志磨滅。由睡醒一刻開始，挑戰便接踵而來。香港的家庭較少用暖氣，由溫暖的被窩裏爬到外面冰冷的世界，便是頭一項挑戰，往往要深呼吸數回，咬緊牙關，屢敗屢試，才能成功「突圍而出」。然後，坐到廁板上、打開水喉、更衣、觸碰每一樣物件的表面，到踏出家門，每個動作都要付出極大的勇氣。在街上與寒風搏鬥，一步一艱辛，回到工作崗位，大抵已虛耗了大半的能源，不過，這才是一天的開始。所以，冬天特別累，特別令人想逃避。
和戀人相處也分外困難，大家都包得厚厚的，要擁抱便要鼓起勇氣，而且毫無質感；把手掌從衣袋裏拿出來挽着對方的手，也要鼓起勇氣，而且只有寒意，沒有浪漫，更別說要親親對方了，即使我們有勇氣，也很難從那兩片冰塊裏找到快感。所以，冬天特別容易令人覺得熱情驟冷，特別容易鬧分手。
回到家中，幾經掙扎才肯脫光衣服去洗澡；在沸騰的熱水浴裏，又要幾經掙扎才肯關掉水喉；臨睡前還有一大考驗，要脫掉外套，再次鑽進冰冷的被窩，然後不斷發抖，直到自己的體溫終於將被窩弄暖，這一日才叫大功告成。
一天裏，究竟要深呼吸和咬緊牙關多少次？想起譚詠麟的經典「Cult歌」《冬之寒號》：「我今瑟縮於風霜中，躲於街邊的角落……哎呀……哎呀……哎呀……哎呀……」每一分鐘，都在挑戰和克服。所以，冬天令人很易氣餒，很想放棄。不知道這個是否最冷的冬，只希望在鬥志徹底被冰封之前，冬天已悄然離去。
導演及電台主持