想以健美Look見人？習慣了普通的健美訓練、做機運動，略嫌坊間的健身課程單調沉悶？不妨加一個「圓碌碌」的Fitball，感覺便大不同！
香港復康會藍田適健中心將舉辦「Fitball健身球運動班」，由專業健身球導師及健體教練任教，以Fitball作輔助工具教導學員健身運動，包括改善身體姿勢及力量、鍛煉平衡力及肌肉訓練等，有助釋放身心，改善體態，令你以健身球「碌」出健美Look。
課程詳情：
名稱：Fitball健身球運動班
機構：香港復康會藍田適健中心
日期：2011年1月18日至2月15日
時間：3:15pm~4:15pm
費用：$420（共五節）
查詢：2772 3366
撰文：黎雅麗