Q:Omega 3對身體有甚麼作用？
A:這大人細路都需要的營養素，對腦部細胞非常重要。據知它連同維他命B，可有助預防老人癡呆、心血管疾病及促進新陳代謝，而大家喜愛的三文魚，就蘊含豐富的Omega 3，不妨多吃。