糖尿病猶如計時炸彈，由於初期病徵不明顯，因此為人忽略，之後無聲無息的發病，若無法控制血壓、血脂及血糖在理想水平，可導致併發症，如中風、心臟病、腎衰竭、失明、足部潰瘍和壞疽，導致截肢，若病情繼續惡化下去，有死亡的可能性。這病堪稱厲害的無聲殺手，這就是其可怕之處。
問：糖尿病分為一型及二型，在出現併發症時，這兩類病人有何分別？
答：糖尿病可分為一型（胰島素依賴型）及二型（非胰島素依賴型）這兩類型，出現併發症的時間亦有異。一型患者以年輕患者居多，天生體內便缺乏胰島素，必須以長期注射胰島素作治療。這類人士多數在年輕時發病，診斷後的三至五年屬黃金時期，如果期間能好好的控制病情，便可及早預防併發症的出現。二型患者通常年齡較大，成因包括後天因素，如不良飲食習慣、肥胖等，身體對胰島素產生抵抗性或體內的胰島素分泌失調，導致胰島素不能發揮應有的功效。病徵大多溫和，不易為患者所察覺，可潛伏體內多年，一經診斷，已可以開始出現併發症。二型糖尿病者有年輕化的趨勢，所以大家別掉以輕心。
問：經常聽人提到糖尿上眼，除了眼睛外，糖尿病還可引致哪些併發症？
答：香港浸信會醫院駐院腎病科顧問醫生黃煜醫生表示，糖尿病的併發症可影響身體多個器官，大致上，主要影響微血管及大血管這兩種血管。前者影響範圍包括神經線、腎臟、眼睛等，後者則影響心臟、腦部、足部等。
糖尿病主要影響全身血管，併發症可涉及多個器官。眼部併發症如視網膜病變、眼底出血等，嚴重的更可導致失明；另一最常見的併發症就發生在腳部，高血糖可令腳部神經損壞，導致足部容易受損、潰爛甚至壞死，最終導致截肢。如果影響腦部、心臟的血管，有機會導致冠狀動脈栓塞、心臟衰竭、腦中風等。腎衰竭也是併發症之一，現時大多數接受洗腎的病者，均是糖尿病所致。
問：糖尿病跟隨患者一生一世，且無徹底根治的方法。如果不幸患上此病，患者有甚麼需要注意？
答：患者應好好控制體內脂肪、膽固醇等，讓血壓、血脂及血糖維持在理想水平。患者也應定期檢查眼睛，若發現視力模糊，可進行激光治療，有助紓緩糖尿上眼的併發症。除定期覆診外，患者也應在飲食習慣、運動、藥物治療這三方面，作適當的配合，好讓血糖指數達標，即醣化血紅素（HbA1C）維持在6.5或以下，如果三個月內的血糖平均值，處於6.5或以下，代表患者有機會患上併發症的風險減到最低。
飲食方面，患者應選擇低脂、低溫和低糖的食物。多做運動可改善心肺功能及血液循環、減輕體重、增強抵抗力、幫助血糖控制、消除壓力等。若擔心運動期間造成血糖過低，可在做運動前的一至兩小時，進食一些含澱粉質的食物，隨身亦應攜帶一些較易被吸收的醣類食物，以防不時之需。患者亦應戒煙，因吸煙也是併發症的其中一個誘因。
撰文：黎雅麗
部分攝影：譚建章
鳴謝：香港浸信會醫院駐院腎病科顧問醫生黃煜醫生
模特兒：Sandy（Talent 100）