韓風襲港 暖身幫補

突如其來的天氣轉變,許多城巿人都招架不住,由家人、同事到朋友,連同小記自己都齊齊病倒……有看過《大長今》的朋友,都知道韓國人懂得藥膳食療,所以不少韓國美食都滋補又暖身。

不想冬天變藥煲,不妨趁早品嘗這些韓國美食打定底。這陣「韓」風,來得正好!

藥材炮製飲品暖入心

由昔日的《大長今》到最近的《同伊》,由韓國明星到韓流服飾,韓國風近年在香港都佔盡風頭,甚至有超越日本文化地位之勢。

由即日至11月17日,吉之島舉行韓國食品節,多間分店齊齊為大家精選韓國美食,當中包括多款在港少見的韓國酒及茶類等飲品,不少更用上具藥用成分或矜貴食材來炮製,在冬日送上一股溫暖「韓」流。

人蔘食品 強身補元氣

若趕不及參與這個食品節,坊間亦有韓國食材專售店,而且大都聚集於尖沙咀的金巴利街,故此街有「韓國街」之稱。韓國有不少以高麗蔘為原材料的食物,對心跳失眠,氣弱喘促、食欲不振、神經衰弱、工作過勞、大病後及產後調理有顯著功效,而且性質溫和,適合絕大部分人享用。

泡菜辣醬 促進血循環

韓國冬日天氣寒冷,不少食物都加入辣椒醬,不過韓式的辣跟中式的辣有所不同,略帶甜味而不麻,更會於胃內存暖意,成為大好的暖身滋味。辣菜不只能於冬天帶來暖身之效,於夏天品嘗又可驅除濕氣,而韓國傳統泡菜在辣以外,更含有大量纖維,可強化腸胃活動,降低體內糖分及膽固醇,更有指泡菜有殺菌功效。

撰文 :黃穎妮 攝影 :黎劍華

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