友人近期情緒低落，懷疑自己患上抑鬱症、焦慮症和人群恐懼症，還堅稱自己病情嚴重，大家都建議他去看心理醫生。
醫生聽了他的「病情」，很快便得出結論：「找多點工作做，填滿你的日程，生活得有規律一點，便不會再胡思亂想。」友人恍然大悟。他是一位「自由工作者」，平時搞創作，沒有固定上班時間，一切日程由他自己負責。在很多打工仔眼中，這是夢寐以求的工作方式。可是，他是個沒甚麼紀律的人，日夜顛倒，明天的事明天才安排，「思考」時間亦實在太多，為了「出外吃午餐好還是留在家裏吃好？」、「看影碟還是到咖啡室看書寫作？」、「做運動還是睡一睡好？」等問題，天天費煞思量。
眼看其他人疲於奔命，友人卻無事忙，於是又開始擔心自己的前途，懷疑自己的人生，弄得滿腦子都是疑慮。打工仔工作再無聊，還有同事們說說笑笑、嘻嘻哈哈又過一天，友人工作時往往只是一個人，那便把牛角尖愈鑽愈深。原來，元兇就是太多時間、太多自由，令朋友想出個「病」來。
美國一項調查發現，當一個人待業超過半年，他的工作能力便會慢慢喪失。雖然我們都很害怕呆板的生活，但太多自由、太少規律亦非好事。當你忙得喘不過氣的時候，哪裏還有多餘精力去憂慮？我們都是「勞碌命」，日子不能太悠閒，假期不能放得太長。心病還需心藥醫，友人的藥方，就是放棄一點自由，過充實、有規律的生活。
導演及電台主持