與四十歲愈來愈近，身邊的老友，開始擔心中年危機。身體沒有從前那麼「捱得」，頭髮又少了點，肚皮愈來愈脹，和枕邊人的生活愈趨平淡，事業沒轉機，人生好像再沒驚喜，但還有漫漫長路，如何走下去？
要面對中年危機的，原來還有鷹。聽說，鷹可以有七十歲命，但要活到這麼老，卻必須先闖過四十歲的關口。那時，鷹的毛既多且長，把牠壓得難以高飛，喙和爪也漸漸退化，不能覓食，牠的生命彷彿快到盡頭了。然而，牠原來還有一個選擇，就是盡最後努力飛到高山的崖上，找個洞穴棲息，不再飛行。在那裏，老鷹等待牠的喙徹底退化，脫落重生，然後把爪子和羽毛也拔走，直至生出新的來，經過這艱苦的蛻變後，老鷹便可再振翅高飛，迎接重新得力的下半生。
雖然只是傳聞，但鷹的傳說，卻給人很好的啟示。人生走到谷底，並非沒有出路，關鍵在於能否把昔日的自己全然打碎，放下包袱和負累，重新上路。對伴侶，要懂得享受細水長流，而不是剎那激情；事業上，不再求名利，而是求滿足感；別人叫你叔叔，試試微笑面對；跑不動了，不妨快步行，也是很好的運動。
聖經說：「祂用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童」，用鷹來比喻，而不選擇其他動物，相信也是有其特別的意思。人生道路不會永遠平坦，挫折可能是要你停下來審視人生，迎接更豐盛的生命，如老鷹那樣，捱得過那一關，重見藍天白雲之日，說不定可以飛得更高、更遠。
導演及電台主持