扒艇打水球划！好激呀

熱氣沸騰，玩水最消暑。有冇興趣試試新興玩意—獨木舟水球？一邊划艇，一邊搶波，過程中又推又撞，水花四濺，不但激到嘩嘩聲，更可激發孩子各項潛能！

獨木舟水球是將獨木舟與水球合二為一的新興玩意，球員要一邊划艇，一邊以手或船槳傳球、搶球和投球，但不可持球超過5秒。正式比賽時，對陣雙方各有5人，須於長方形場區內爭逐，只要把球打進對方龍門，即可得分。教練何錦勝表示，小朋友只要懂得游泳，已可參與這項水上活動，因訓練初期將會教學員操控獨木舟的技巧。

「玩獨木舟水球，對體能的要求很高，學員需練習器械，包括練舉重、練重量拉提，藉以平衡背肌及胸肌發展。這種運動又很着重合作性，孩子在比賽期間需與隊友好好溝通、互相合作，有助加強其團隊精神。此外，比賽進行中，不時有變數出現，球員要學習如何應變，對提升解難能力也有幫助。」

教練何錦勝表示，玩獨木舟水球有助強健體魄，更可訓練孩子的團隊精神。	球員可以徒手或用船槳來傳球，但不可持球超過5秒。	只須將球投進對方龍門，即可得分。
利用急速改變方向來擺脫對手，是進攻或防守常用招數。	由於球例容許對手單手推人，獨木舟有翻側機會，球員必須掌握翻滾動作。	防守球員可利用自己的獨木舟，從旁阻止對手前進。
球員可以越過對手的獨木舟，搶截對方的球；或快速越過對方，進行投球。	救生衣側邊有防撞設計。	防浪裙可連接獨木舟，令人艇合一，玩得更靈活。
為免頭部中槳受傷，頭盔不可或缺！	阿諾：「玩咗大概年半，一邊划艇，一邊搶波，真係好刺激！」	蘇炳：「參與咗呢項運動兩年，身形Fit咗，仲喺比賽中學到何謂組織性呢！」