在一九八四年的東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑甚麼取得如此驚人的成績時，他說了這麼一句話：「憑智慧戰勝對手。」
許多人都認為馬拉松是體力和耐力的運動，身體素質好又有耐性才有望奪冠，這個選手說用智慧取勝，好像有點勉強。
兩年後，山田本一在意大利國際馬拉松邀請賽上又獲得了冠軍。記者讓他談一談經驗，山田本一仍是那句讓人摸不着頭腦的話：用智慧戰勝對手。
十年後，我們在他的自傳中找到了答案。每次比賽之前，他都要乘車到比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行，第二個標誌是一棵大樹，第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到終點。比賽開始後，他就以最快的速度奮力地向第一個目標衝去。等到達第一個目標，他又以同樣速度向第二個目標衝去。四十幾公里的賽程，就被他分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。但是起初，他把目標定在四十幾公里外的終點線上，結果跑到十幾公里時就疲憊不堪了，因為他被前面那段連着的路程給嚇倒了。
所以，要達成任何目標與理想，單憑「死力亂衝」已經不合時宜了，現在是「食腦」年代。
註冊女中醫