著名專欄作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，不發一言。他們繼續往前走時，哈理斯問道：「這傢伙態度很差？」朋友答：「他每天晚上都是這樣的。」「那為何你還是對他那麼客氣呢？」哈理斯問。朋友回答道：「為甚麼我要讓他決定我的行為？」
一位哲學家曾經說過：「一個人的心態就是一個人的真正主人，要麼便由你去駕馭生命，要麼就是生命駕馭你，而你的心態將決定誰是騎師？誰是坐騎？」
你是否也有過這樣的經歷：考試前焦慮不安？被老師父母批評後更不思前進、自甘墮落？和朋友爭吵後，上街瘋狂購物？
你偶爾有這樣的情緒還不要緊，如果經常這樣，就要注意了！
因為不知不覺中，你已經成了「感覺」的奴隸，陷於情緒的漩渦而無法自拔，所以一旦心情不好，便失控地發洩……長期下去，不但會擾亂了自己的生活秩序，也會干擾了別人的工作、生活的。
俗語說：「賭錢望做莊」、「寧為雞口，莫為牛後」……普遍的通識是盡可能凡事由自己作主，由自己駕馭；所以，對能影響你一生成敗的情緒，你當然要做情緒的主人而不是做「它」的奴隸啦！
註冊女中醫