深得丈夫痛惜,兼養尊處優的阿娃,跟她初相識的時候比較,簡直判若兩人。以前她面色暗啞,鬱鬱寡歡,神經緊張。現在整個人放鬆下來,看上去好像年輕了十年,令眾老友羨慕不已。除生活條件改善,背後付出的努力必不少,又怎能放過,即場請教保養秘訣。
「睡得足,吃得少,運動夠。平日做些拉筋、冥想,每個月去推拿、通淋巴,促進循環。間中飲些青檸水、果醋清理腸胃。」被人訪問,開始語無倫次。
「我不會預測未來,一切事情都是變數,當中的邏輯,又誰可看破?但我列舉了十件,這一生想要完成的事,憧憬在可見的將來,能夠一一實現。」
嘩,真的有張清單,果然認真……今節錄八點如下:
1.在漫天飄雪的叢林中浸全天然露天溫泉。
2.與愛人全身嵌進綿綿雪堆裏,後仰臥大字形躺下來。
3.乘大風箏或高空跳傘,體驗飛翔的感覺。
4.坐氫氣球越過高山越過谷。
5.騎在小白鯨、海龜背上,海裏暢泳浮潛。
6.能夠跟金絲猴和金剛鸚鵡做朋友。
7.在外地駕駛一輛我夢寐以求的私家車去歷險。
8.住在山上一間全海景有花園的鄉郊別墅。
為免落後大隊,好,我也編織一張屬於自己的「夢想清單」!
臨床心理學家