長野又老又滑
春天雖至，但日本不少地方仍是白色天地。鑽進長野縣的白馬村，見不到白馬，眼前卻是一片雪白，還有一幢幢老舊的建築，處身其中，請減慢速度，品嘗這道悠閒寫意的視覺盛宴。
老屋變食肆
長野縣白馬村，不但是日本滑雪勝地，還蘊含山林、湖泊、溫泉等天然資源，村內有很多家庭式旅館及型格食肆。例如2008年12月開業的庄屋丸八，便集食肆與歷史展覽館於一身，建築由江戶時代的富商橫澤家改建而成，建於1854年，歷史悠久，四周瀰漫着古雅的情調。
大家可以一邊品嘗美味而豐富的和食，一邊欣賞日本傳統建築及木藝裝潢，從古舊擺設中，了解昔日日本人的生活。喜歡日本文化體驗的，更可以穿上傳統和服，體驗日本茶道和摺紙藝術，並一嘗手打蕎麥麵的樂趣，感受昔日白馬村的點滴。
庄屋丸八
地址：長野縣北安曇郡白馬村大字北城11032-1
營業時間：11:00am~3:00pm；5:00pm~10:00pm（逢星期一休息）
網址：www.ohtaki-gp.com/30/
交通：乘坐開往栂池的巴士至新田口站下車即可
超斜跳台
長野是98年奧運會主辦地，其中白馬滑雪跳躍競技場，便是其中一個場館。大家可以乘坐當年奧運選手專用電梯，登上138米高、可通往起跳點的「觀景台」，感受高手起跳前一刻的緊張心情。從高處俯瞰，原來跳台又斜又高，在此向下急衝，落地時還要姿勢優美，難度有多高，可想而知。
負責帶我們參觀的白馬觀光開發公司營業課長橫田千明先生，原來正是當年長野冬季奧運跳台滑雪項目的日本國家隊選手，這裏果真的一個臥虎藏龍之地！
白馬滑雪跳躍競技場
地址：長野縣北安曇郡白馬村八方
開放時間：電梯（4月至11月）8:30am~4:30pm；（12月至3月）9:00am~3:30pm
紀念館 9:00am~5:00pm
交通：乘坐巴士至競技場站下車即可
遨遊備忘
簽證：持特區護照或BNO毋須簽證
機票：香港至東京來回經濟客位機票，$2,340起
貨幣：日圓100約兌HK$8.3
天氣：4月氣溫約-3℃~7℃
交通：於東京乘JR長野新幹線至長野站，車程約1.5小時，再轉乘開往白馬的穿梭巴士至白馬站下車，車程約1小時
特派記者：林登麗