近幾個月，接二連三看到有關大學生、碩士生、大專畢業生的自殺新聞，實是令人心酸，當中亦不乏品學兼優、家庭環境良好的學生，是甚麼令到他們要將自己的生命了斷，往往是一個謎？
前幾年在政府當臨床心理學家時，常與同事到不同的媒體及公開講座談論自殺這個問題，發覺原來大多數人對自殺的想法，與實則我們在調查報告式個案中很有出入。例如他們會覺得，要自殺的人是不會提自殺或是真的想死的，真正會去自殺的人是無聲無息，沒人會察覺得到。
這或許就是公眾自我保護的程式驅動，好使自己好過一些，覺得不能事先察覺便即是不能提早預防，既然無先兆，又怎能去阻止事情的發生呢？
事實又是否這樣呢？其實有部分自尋短見的人患抑鬱症而不自覺。此外曾經有一個調查訪問自殺者的家人，十個當中有七個都表示，死者其實在自殺前曾暗示尋死念頭。有部分家人聽了以為死者只是講講罷了，有部分家人亦不會覺得念頭等同意向或行動，很多其實很擔心死者，卻不知所措，寧可選擇不去提及這個尋死念頭，以為不提代表不觸及死者情緒，不再刺激死者就會無事發生，原來這一些都是思想的大謬誤！不逃避，不迴避，尋求專業協助去解決問題吧！
臨床心理學家