美國人喬‧吉拉德被譽為世界上最偉大的推銷員。他曾創下了一年賣出1,425輛車的紀錄，這一紀錄被收入《健力士世界紀錄大全》，至今無人打破。這位銷售天才，亦是「超級二百五定律」始創者。
何謂「超級二百五定律」，原來是跟一個葬禮有關的。
話說有一次，吉拉德去參加一個葬禮。由於他從事銷售業，習慣向人派名片，當日他就發出了250張。回到家裏，他看着卡片盒發呆，想起自己以前參加過的幾個葬禮，每次派出的名片數量，竟然都在250張左右。
吉拉德由此得出結論：每個葬禮上的人數大約都在250人左右，在一般情況下，一個人一生中，真正有影響的交往人數大約是250人，正是這個想法，令他始創了這個「超級二百五定律」。
得出這個結論後有何用途呢？功用可大了，他跟自己說：如果得罪了一位客人，那麼將失去250個潛在客戶，反之亦然，如果獲得一名顧客的好評，同時也就獲得了250名潛在的客戶。
看完這個故事後，我開啟了一些朋友的Facebook，看看他們的朋友數字是多少，很多都超出500位朋友。如以吉拉德的理論來看，豈不是多出了250人，這意味甚麼呢？
這些朋友最少有250位多出來的朋友。我試過訪問其中一位，他在Facebook裏有超過一千個朋友，他累着的說，現在希望的是多一點時間，不是再多個朋友。
朋友太多，或許都是一種負擔。
臨床心理學家